Купить Грифы,ручки для тяг с доставкой по Украине
Категории
Вид:
Список
На странице:
Сортировка:
3-х-позиционная рукоять

Наличие и цену уточняйте у менеджера Рукоять 3-х-позиционная; Вращающийся подвес; Нак..

Розничная цена: 0.00 грн.
Домашний гриф

Наличие и цену уточняйте у менеджера Высококачественный домашний гриф с двухслойным покрытием..

Розничная цена: 0.00 грн.
Домашний гриф

Наличие и цену уточняйте у менеджера Домашний гриф для подъемов на бицепс; Двухслойный хр..

Розничная цена: 0.00 грн.
Домашний гриф

Наличие и цену уточняйте у менеджера Высококачественный домашний гриф с двухслойным покрытием..

Розничная цена: 0.00 грн.
Домашний гриф

Наличие и цену уточняйте у менеджера Высококачественный домашний гриф с двухслойным покрытием..

Розничная цена: 0.00 грн.
Домашний гриф гантели с замками

Наличие и цену уточняйте у менеджера Гантельная рукоять с резиновой накладкой; Стакан гри..

Розничная цена: 0.00 грн.
Домашний гриф гантели с замками

Наличие и цену уточняйте у менеджера Качественная накатка в местах для хвата рук Замок - ..

Розничная цена: 0.00 грн.
Домашний гриф с замками

Наличие и цену уточняйте у менеджера Двухслойное покрытие грифа хромом; Качественная нака..

Розничная цена: 0.00 грн.
Домашний замок гантели пружинный

Наличие и цену уточняйте у менеджера Пружинный замок с пластиковыми наконечниками на рукоятка..

Розничная цена: 0.00 грн.
Домашний замок с винтовым зажимом

Наличие и цену уточняйте у менеджера Хромированный замок с винтовым зажимом; Замок для гр..

Розничная цена: 0.00 грн.
Профессиональный гриф

Наличие и цену уточняйте у менеджера Высококачественный профессиональный гриф для подъемов на..

Розничная цена: 0.00 грн.
Профессиональный гриф

Наличие и цену уточняйте у менеджера Высококачественный профессиональный гриф; Двухслойны..

Розничная цена: 0.00 грн.
Профессиональный гриф

Наличие и цену уточняйте у менеджера Высококачественный профессиональный гриф с нагрузкой до ..

Розничная цена: 0.00 грн.
Профессиональный гриф

Наличие и цену уточняйте у менеджера Высококачественный профессиональный гриф с нагрузкой до ..

Розничная цена: 0.00 грн.
Профессиональный замок пружинный

Наличие и цену уточняйте у менеджера Пружинный зажим с рукоятками без пластиковых наконечнико..

Розничная цена: 0.00 грн.

Практически каждый хочет иметь красивое и подтянутое тело. Однако не у всех есть возможность ходить в тренажерные залы. В такой ситуации остается только заниматься дома.

Для домашних занятий можно приобрести дорогостоящий тренажер, имеющий большое количество функций. Однако, для занятий достаточно штанги и разборных гантелей. Не посвященному человеку может показаться, что все штанги одинаковые и различаются только весом, на самом деле это не так. Грифы могут быть разными по длине форме и толщине. Кроме привычного прямого грифа существуют изогнутые W-образные и EZ грифы. Такие штанги предназначены для прорабатывания конкретных мышц.

Форма грифа

Прямой предназначен для большей части упражнений на основные группы мышц. Для дома он является идеальным вариантом. С помощью него можно выполнять все основные базовые упражнений для наращивания мышечной массы. Если дома места не очень много, то можно использовать короткий мини-гриф, но нужно понимать, что он рассчитан на относительно небольшие веса до 100кг. Если рабочий вес больше, то нужно уже покупать профессиональную олимпийскую штангу. Она к тому же длиннее и позволяет выполнять упражнения широким хватом. Также можно купить гриф большей толщины, это необходимо для того чтобы повысить силовые показатели и развить силу хвата, которая является камнем преткновения во многих упражнениях.

EZ-гриф нужен для выполнения упражнений на бицепс и трицепс, снизив при этом нагрузку на запястья и предплечья, сконцентрировав нагрузку на проработке конкретных мышц. W-образный это более изогнутый EZ-гриф, что позволяет держать его хватом близким к нейтральному, это увеличивает отдачу в французском жиме и подобных упражнениях.

Что касается грифа гантели, он должен быть стальной, так как пластиковый, как правило, выскальзывает из рук. Также лучше если будут насечки, благодаря ним обеспечивается надежный хват, однако могут начать появляться мозоли. В таком случае на помощь придут специальные тяжело-атлетические перчатки.

Выбор блинов

Блины, как для штанги, так и для гантели могут быть просто стальными и обрезиненными. Обрезиненные при этом лучше тем, что они не грохочут. Также блины различаются по посадочным отверстиям, их нужно выбирать конкретно под гриф штанги и гантели.

Ручки для тяги

Если все же приобретен многофункциональный тренажер, то могут потребоваться различные ручки для тяги. Их огромное количество очень разнообразных: для верхней тяги, для нижней тяги, для тяги на трицепс, ручки предусматривающие параллельный хват, канатные ручки. Все эти разновидности позволяют воздействовать по разному на группы мышц, и лучшим вариантом будет проконсультироваться у специалиста, в этой области и сделать выбор необходимых себе ручек.