Купить недорого кардиотренажеры, купить Велотренажер, Орбитрек, купить орбитрек, Беговые дорожки, купить беговую дорожку, Тренажер для похудения
Категории

Все про кардиотренажеры для дома

Кардиотренажерами называются тренажеры, которые дают организму аэробную нагрузку. Они стимулируют дыхательную систему, укрепляют сердечно-сосудистую, развивают тонус мышц, способствуют похудению. Кроме того, кардиотренажеры помогают справиться со стрессом, восполнить энергию. К кардиотренажерам относят степперы, беговые дорожки, велотренажеры, гребные и эллиптическеи тренажеры. Ходить в тренажерные залы есть время далеко не у всех, поэтому в этом случае есть смысл подумать над тем, чтобы купить кардиотренажеры для дома.
В нашем интернет магазине Спорткей можно приобрести все виды кардиотренажеров по доступным ценам. У нас представлены беговые дорожки, гребные тренажеры, орбитреки, степперы, спинбайки и не только. Все модели тренажеров отвечают стандартам качества и имеют длительный срок гарантии. Приобрести тренажеры можно по доступным ценам.

Тренажер для похудения – какой выбрать?

Самыми эффективными тренажерами в борьбе с лишним весом считаются беговые дорожки. Но при занятиях на них очень важно уделять внимание режиму нагрузок. Людям с повышенной массой тела не рекомендуются повышенные нагрузки. Это чревато заболеваниями суставов и травмами. Для тех, кто только начинает заниматься, подойдет легкая ходьба. А когда это упражнение покажется очень легким, то нагрузки можно будет увеличить.

Велотренажеры – это следующие по популярности тренажеры. Они также довольно эффективны, укрепляют сосуды, развивают дыхание и помогают бороться с лишним весом. На них можно менять угол наклона, темп. Отличная альтернатива обычным велопрогулкам.

Степперы – еще один вид кардиотренажеров, которые укрепляют ноги, ягодицы, бедра. Они очень удобны и компактны. Их можно поставить в любое удобное место, а также брать в поездки. На степперах идет имитация ходьбы по лестнице, за счет этого идет прокачка ног.

На эллиптических тренажерах идет имитация ходьбы лыжника. На них задействуются мышцы нижней и верхней части тела. Нагрузка на суставы практически не ощущается, что является значительным плюсом.
Гребные тренажеры рассчитаны на все группы мышц. Данный вид тренажеров не рекомендуется использовать новичкам, так как нагрузка довольно велика.

Кроме вышеперечисленных, существуют минитренажеры, которые можно убрать в шкаф, они малогабаритны, их можно брать в поездку. Но по эффективности они не сравнятся с кардиотренажерами.